Различные виды тренеровок

Различные виды тренеровок

EXPRESS – круговая аэробная тренировка с использованием силового оборудования. HUMPS – Специальная тренировка для максимального воздействия на мышцы ягодиц. Тренировка обеспечивает необходимой нагрузкой именно эту зону, позволяя быстро добиваться желаемых результатов. Read more

Posted on by metalscrap in Спорт Комментарии отключены

На что стоит обратить внимание при выборе кровати

На что стоит обратить внимание при выборе кровати

Но оно будет приносить удовольствие лишь в том случае, если кровать будет правильно подобрана. Ниже мы рассмотрим несколько базовых рекомендаций, которые помогут вам определиться с подходящим вариантом. Кстати, отличным решением будет довериться профессионалам. Например, компании «Частная коллекция».

Read more

Posted on by metalscrap in Мебель Комментарии отключены

Утеплить жилье – это выгодно

Сегодня, в свете непрерывного удорожания тарифов на коммунальные услуги в Украине, и прежде всего на отопление, утепление жилья стало актуальным, как никогда ранее. Для теплоизоляции домов и квартир применяются разные методы и различные материалы, отличающиеся как техническими характеристиками и стоимости. В любом случае, владелец утепленного жилья приобретает несомненную выгоду, которая заключается не только в снижении расходов на отопление.

Read more

Posted on by metalscrap in Строительство Комментарии отключены

Введение в спортивную анатомию

Введение в спортивную анатомию

Анатомия мышц и их функция! Постоянные тренировки и занятия спортом, а именно бодибилдингом и фитнесом малоэффективны и даже попросту не возможны, без понимания строения и функций скелетно-мышечного аппарата человека. Базовые знания анатомии необходимы для осознания механизма работы мышечных групп и как следствие правильного составления тренировочных программ, последнее является неотъемлемой частью необходимой для достижения идеальной физической формы! Read more

Posted on by metalscrap in Спорт Комментарии отключены

Матрасы для спортсменов: какой выбрать

Матрасы для спортсменов: какой выбрать

Спортсмены по роду своей деятельности постоянно подвергают свой организм длительным и регулярным нагрузкам. Из-за чего тело иногда находится на пределе своих возможностей. Переутомление в первую очередь негативно сказывается на осанке, что в свою очередь ведет к искривлению позвоночника. Именно поэтому важно создавать для отдыха максимально комфортные условия. Во время сна организм полностью восстанавливается, поэтому важно подобрать для себя правильный матрас. Read more

Posted on by metalscrap in Интересно знать Комментарии отключены

Строи баню своими руками

Строи баню своими руками

Прежде чем приступить к возведению бани на своем участке необходимо выбрать правильное место ее будущего расположения. Ведь именно от того насколько баня будет правильно располагаться на участке зависит дальнейшее удобство ее эксплуатации. При выборе места строительства необходимо учитывать два момента. Во-первых, лучше строить баню на возвышенном месте, поскольку это облегчит вывод канализации. Read more

Posted on by metalscrap in Строительство Комментарии отключены

Дизайн прямоугольной гостиной: cоветы и идеи

Дизайн прямоугольной гостиной: cоветы и идеи

Грамотное оформление гостиной зоны имеет большое значение в каждой жилой площади. Ведь гостиная – это базовая комната, которая должна быть самой красивой, где будут регулярно приниматься гости. Реализовывая дизайн интерьера, необходимо помнить, что расположение мебели вдоль стен – это давно устаревшая тенденция. Read more

Posted on by metalscrap in Архитектура Комментарии отключены
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 88 89   Next »