8 советов по уверенности в себе (часть 1)

Здравствуйте, этой статьей я хочу открыть новую рубрику — жизненная психология, в которой буду давать советы по улучшению вашей жизни. Сегодняшняя тема — это уверенность в себе. Если ты не уверен в себе, тогда очень сложно чего то добиться в жизни, отстоять свою позицию, получить желаемого результата, избавиться от людей, которые «катаются» на вас и многое другое. Поэтому 8 советов по уверенности в себе помогут тебе стать лучше!

8 вроде бы не так много, но эти советы основаны на действиях и жестах для уверенности в себе. Поэтому читаем данную статью и поднимаем свою планку от маленького котенка до царя зверей — льва. Ведь зачем чужому человеку показывать на сколько вы слабые и скованы в действиях, чтобы не на роком вами не стали манипулировать, поэтому к действию!

Улыбайтесь
Хоть для улыбки и необходимо много усилий сделать человеческим мышцам, но она способна показать окружающему миру, что мы счастливы и довольны, тем самым в самоуверенности нам не занимать. Улыбка так же символизирует, что вы хорошо относитесь к внешнему миру и он не заставляет вас находиться в состоянии дискомфорта.

Расправленные расслабленные плечи
Нельзя горбиться или сутулиться, посмотрите на людей которые идут прямо и держат спину ровно, это красиво и вызывает уважение к ним. Раньше нас учили, что благородные профессии — врач, учитель или военная имеет идеальную осанку и надо к ней стремиться, поэтому действуем и забываем про сутулость, это не в моде.

Глаза в глаза
Во время разговора необходимо фокусировать свое внимание на собеседника, особенно рекомендую прямо в глаза, чтобы собеседник понимал, что его внимательно слушают и при этом вы ничего не скрываете во время разговора. Частые взгляды в пол или в сторону дают лишние подозрения, после чего сложно уже будет говорить об уверенности.

Не прячьте руки
Многие люди при общении прячут руки в карманы, во первых это не красиво, во вторых это опять дает повод о подозрении, и что вы что то скрываете. Хотя некоторым и кажется, что они более уверенны и защищены когда руки в карманах, но это не так. Поэтому лучше скрещивайте руки или кладите их на стол во время разговора.

Posted on by metalscrap in Успех Комментарии отключены